2018-2019: Studia podyplomowe: Trener klasy mistrzowskiej, Uniwersytet im. Jana Długosza w Częstochowie
2007-2008: Centralny Ośrodek Sportu w Warszawie, Kurs Trenera Taekwon-Do I klasy
Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej, Studia podyplomowe: „Regeneracja biologiczna przez sztuki walki”
1996-1997: Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Instytut Sportu i Kultury Fizycznej w Gdańsku, Studia podyplomowe, Trener II klasy Taekwon-do
1993-1998: Akademia Wychowania Fizycznego w Gdańsku, Magister Wychowania Fizycznego
1985-1990: I Liceum Ogólnokształcące w Ciechanowie, Świadectwo Dojrzałości
Doświadczenie zawodowe
2002-2015: Trener Kadry Narodowej Polski w Taekwon-Do
1996 – obecnie: Nauczyciel dyplomowany wychowania fizycznego, I Liceum Ogólnokształcące w Ciechanowie
2003 – obecnie: Instruktor Taekwon-Do, Sportowy Klub Taekwon-Do Matsogi Ciechanów
2003 – obecnie: Prezes, Sportowy Klub Taekwon-Do Matsogi Ciechanów
1993 – 2003: Instruktor Taekwon-Do, Sportowy Klub Taekwon-Do Promyk Ciechanów
Doświadczenie organizacyjne
2007 – obecnie: Organizacja Mazovia Masters Cup
2024: Organizacja Mistrzostw Polski Juniorów i Młodzieżowców – Ciechanów, Polska
2020: Organizacja Mistrzostw Polski Seniorów i Juniorów – Ciechanów, Polska
2017: Organizacja Mistrzostw Polski Seniorów – Ciechanów, Polska
2013: Organizacja Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych – Ciechanów, Polska
2012: Organizacja Mistrzostw Polski Seniorów – Ciechanów, Polska
2010: Organizacja Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych – Glinojeck, Polska
2007: Organizacja Mistrzostw Polski Juniorów – Ciechanów, Polska
Kursy
2023: Międzynarodowy Kurs Do – Spała, Polska
2022: Międzynarodowy Kurs Do – Online
2021: Międzynarodowy Kurs Instruktorski – Lublin, Polska
Międzynarodowy Kurs Harmony – Lublin, Polska
2016: Międzynarodowy Kurs Instruktorski z Mistrzami: Hector Marano, Ung Kim Lan i Wim Bos – Warszawa, Polska
Międzynarodowy Kurs Kids – Lublin, Polska
2013: Międzynarodowy Kurs Instruktorski z Mistrzami: Hector Marano, Wim Bos i Ung Kim Lan – Warszawa, Polska
Międzynarodowy Kurs Sędziowski – Benidorm, Hiszpania
2010: Międzynarodowy Kurs Instruktorski z Mistrzami: Pablo Trajtenberg, Hector Marano i Wim Bos – Warszawa, Polska
2005: Międzynarodowy Kurs Instruktorski z Mistrzami: Tran Trieu Quan, Pablo Trajtenberg, Hector Marano i Wim Bos – Lublin, Polska
Osiągnięcia w Taekwon-Do
Ilona Omiecińska – mistrzyni świata 2015 w walkach 63 kg, Jesolo, Włochy
Piotr Pełka – wicemistrz świata w technikach specjalnych 2011, Nowa Zelandia
Piotr Szwejkowski – II wicemistrz świata w układach III Dan, 2013, Benidorm, Hiszpania
Paweł Szwejkowski – medalista drużynowy Mistrzostw Europy i Świata
Magdalena Kosobudzka – medalistka drużynowa Mistrzostw Europy i Świata
trener matsogi ciechanów
Michał Rząsiński IV DAN
Urodzony 3.11.1986r w Ciechanowie.
Wykształcenie:
Zespół Szkół nr 1 w Ciechanowie
Kolegium Nauczycielskie w Ciechanowie (studia stacjonarne o kierunku wychowanie fizyczne)
Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie (studia licencjackie o kierunku wychowanie fizyczne)
Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku (studia magisterskie o kierunku wychowanie fizyczne)
Uniwersytet Jana Długosza w Częstochowie (studia trenerskie o specjalizacji taekwon-do)
Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie (kurs instruktora sportu o specjalizacji piłka nożna)
Ratownik WOPR
absolwent wielu szkoleń z zakresu pracy z dziećmi i młodzieżą o różnorodnej tematyce
Osiągnięcia sportowe i trenerskie:
w karierze zawodniczej wielokrotny Mistrz Polski jako zawodnik LKS Matsogi Ciechanów
obecnie posiadacz czarnego pasa (IV dan)
trener wielu medalistów Mistrzostw Polski na różnych szczeblach wiekowych
od wielu lat za wyniki w sporcie uzyskuje nagrody Prezydenta Miasta Ciechanowa
Praca zawodowa:
wychowawca dzieci i młodzieży, nauczyciel dyplomowany wychowania fizycznego
pracuje w Szkole Podstawowej nr 4 w Ciechanowie, wcześniej uczył w Gimnazjum nr 1 w Ciechanowie oraz w Płockim Uniwersytecie Ludowym
Praca społeczna:
wspiera rozwój kobiet
pomysłodawca i organizator wielu kursów i szkoleń z zakresu samoobrony („Bezpieczna ciechanowianka”), w których wzięło udział ponad 800 mieszkanek Ciechanowa
pomysłodawca i organizator wielu szkoleń dla rodzin z dziećmi („Bezpieczna rodzina”), w których uczestniczyło prawie pół tysiąca mieszkańców Ciechanowa
od 2016 roku Radny Miasta Ciechanów, a od 2018 roku Wiceprzewodniczący Rady Miasta Ciechanów
prywatnie mąż i tata dwójki dzieci Zuzanny i Filipa, które także trenują Taekwon-do